Cosa è il Bioritmo?
La parola Bioritmo significa ritmo di vita.
Le nostre vite sono governate da cicli che cominciano il giorno della nostra nascita.
La teoria è stata applicata in passato per la prevenzione di incidenti.
Molte società hanno studiato i bioritmi ed i loro effetti su piloti di aerei e team atletici.
Dal giorno della nostra nascita noi siamo governati dai cicli.
Il ciclo di 33 giorni, chiamato ciclo intellettuale, influenza il nostro intelletto e le capacità di pensiero.
Il ciclo di 23 giorni, chiamato ciclo fisico, gestisce le condizioni del nostro corpo.
Quelli che hanno esaminato la teoria sembrano concordare sulla durata di questi cicli, rispettivamente di 28, 33 e 23 giorni.
Il ciclo emotivo.
Il ciclo emotivo riguarda il nostro sistema nervoso.
La fase positiva, che dura 14 giorni, è un periodo di abilità creativa ed energia morale.
Questo è un periodo in cui noi siamo pieni di energia, buono per competizioni, performance pubbliche e per chi deve dirigere i compiti qualora sia necessario un lavoro di squadra.
La fase negativa, che ugualmente dura 14 giorni, è un periodo con scarsità di ambizione, con tendenza ad essere volubili e in cui dovremmo essere attenti nelle relazioni interpersonali.
Il ciclo intellettuale.
Il ciclo intellettuale riguarda la nostra comprensione, adattabilità, logica, giudizio e concentrazione.
La fase positiva, che dura 16 giorni e mezzo, è il momento migliore per studiare, pianificare, esaminare e decidere.
La fase negativa, che ugualmente dura 16 giorni e mezzo, è un periodo in cui siamo soggetti a mancanza di giudizio competente.
È un periodo per la raccolta di informazioni o per un lavoro che richiede ripetitività.
Il ciclo fisico
Il ciclo fisico riguarda la nostra forza e vitalità.
La fase positiva dura 11 giorni e mezzo, e questi saranno giorni di vitalità fisica, forza e durata.
È un periodo di fiducia in se stessi, coraggio e spirito innovativo.
Gli atleti generalmente trovano che questo è il periodo migliore per gli sport competitivi.
La fase negativa, che ugualmente dura 11 giorni e mezzo, è un periodo di scarsa energia.
Ci si stanca più facilmente, si è più soggetti a malattie e infezioni.
Questo è un periodo di ringiovanimento durante il quale il nostro corpo sembra ricaricarsi.
E’ un buon periodo per il riposo e il rilassamento.
Giorni critici.
I giorni critici sono quelli in cui un ciclo passa da positivo a negativo (o da negativo a positivo).
Il termine critico è relativo. È un periodo di cambiamento in cui il nostro sistema è in uno stato di flusso.
Ricerche statistiche.
Ricerche statistiche di oltre 50 anni sembrano rivelare che durante questi giorni critici, specialmente durante quelli emotivi e fisici, siamo più soggetti ad avere incidenti, manchiamo in coordinazione, giudizio e attenzione.
Durante un giorno emotivamente critico è facile essere soggetti a sviste, enunciazioni irresponsabili, litigi e diverbi.
Un giorno intellettualmente critico potrebbe causare vuoti di memoria o errori.