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Il respiro è il gesto che contraddistingue la vita: inspiriamo per la prima volta quando nasciamo da quel mondo d’acqua che è il ventre della madre ed entriamo nel mondo dell’aria, espiriamo per l’ultima volta quando moriamo lasciandoci il mondo dell’aria alle spalle per entrare in un altro mondo. |
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Tutta la nostra vita è una danza del respiro: anche quando non ci pensiamo è il mondo d’aria che entra ed esce dentro di noi rendendoci partecipi dell’energia terrestre.
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Ottenere la consapevolezza e il dominio di questo ritmo ci rende partecipi della forza della vita. |
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Quello che lo stage propone è un percorso di rivitalizzazione e di riequilibrio delle energie psico-fisiche. |
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E’ possibile migliorare il grado di concentrazione, volontà, vitalità e fiducia in se stessi. |
Si acquisisce una maggiore resistenza alla fatica e allo stress. |
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E’ consigliato ai fumatori e a chiunque necessiti di una migliore ossigenazione. |
